第四棒开始起跑。
陆行舟还想着刚刚权野装绿茶挤兑他的事儿，所以脚下故意乱迈步子，想要晃倒权野，然后再栽赃嫁祸给他，让大家觉得权野无能。
但是他故意晃了几次之后，权野纹丝不动。
甚至还笑眯眯地看着他。
陆行舟下意识觉得不对。
下一秒，他眼前的视野就整个转了一圈。
原来是权野直接掰起陆行舟的另一条腿，让他整个人头朝下，并用一只胳膊牢牢将他固定住！
“陆老师腿脚好像不灵便，为了胜利，只能先委屈你一下了。”
说着，权野便自顾自往前冲去！
陆行舟以诡异的姿势，化身权野的一个腿部挂件！
十米！陆行舟觉得头部充血！
三十米！陆行舟眼前发黑！
七十米！陆行舟开始昏迷！
一百米！！陆行舟看到了自己太奶！！
全场人都看呆了。
等素人组的第四棒反应过来开始跑的时候，权野已经冲到了终点。
到了终点后，他松手，陆行舟一秒摔落，来不及解开脚上还绑着的绳子便开始大吐特吐。
吐完之后，安详地睡在了一旁。
接力跑比赛，嘉宾组再次大获全胜！
第三关，嘉宾组和素人组来到了小镇上着名的赶海沙滩。
“双方以这条线为界，以石头剪刀布的形式获取工具，一小时后，哪方抓到的海货多哪方获胜！”
【赶海啊！我的电子榨菜！最爱看了！】
“剪刀石头布，谁去？”
八人商量。
归队的宁禾惜先举起了自己被包扎起来的右手：“我今天可能不适合剪刀石头布。”
虞晚柔也跟着摇头：“我......我最近运气不好，还是别连累大家了。”
苏暮烟表示：“要不出点钱直接让对方认输吧。”
吴啸嗤笑：“就知道钱。”
“那你去？”
吴啸沉默了。
这种场合不可控性太大，万一输了，岂不是丢他脸面。
宋明朝沉思片刻，最终得出结论。
“我觉得苏老师的方法可行，只不过这个钱不能便宜了对面。”
“重赏之下必有勇夫，苏老师不如用这笔钱在队内聘请一个勇士。”
苏暮烟点头：“有道理。”
“这个勇士是谁呢？”宋明朝环视一周，“既然大家都不做声，那就只能是我了！”
最终，宋明朝代表嘉宾组出战。
素人组迎战的，正巧又是孟今夏。
孟今夏盈盈一笑：“宋老师，咱们还真是有缘呢。”
“话不多说，出手吧！”
宋明朝说完话，现场忽然响起了极具杀气的《十面埋伏》筝声！
胡导疑惑：“哪里来的bgm？”
场务组检查一圈得出结论：“是宋老师自己动嘴配的！”
......
嘴动的筝声被叫停，胡导亲自喊：“石头——剪刀——布！”
宋明朝的剪刀，没剪动孟今夏的石头。
“三局两胜！”宋明朝立刻要求。
“好，石头——剪刀——布！”
宋明朝的剪刀，又剪动孟今夏的石头。
宋明朝归队，吴啸嘲讽她：“哼，不是勇士么，就这？”
“你就说我勇不勇吧，再说了，我收的是勇士的钱，没收谋士的钱，有勇无谋不是很正常？”
陆行舟权野同时点头：“有理。”
苏暮烟宁禾惜也点头：“有理。”
嘉宾组失败，得到b工具包。
工作人员先分发了a工具包，人手一套大红塑料桶、铲子、夹子、盐、手套等各种赶海用品。
宋明朝欣慰一笑：“咱们最多也就是少几个桶少几个工具，问题不大。”
下一秒，工作人员分发了b工具包。
人手一套......筷子刀叉勺。
嘉宾组众人：？
“这是让我们等素人组抓完海货之后吃海鲜用的吗？”
胡导狞笑：“不，宋明朝！这就是你们的赶海工具！哈哈哈！”
【疑似胡导公报私仇】
【大家没发现吗，胡导称呼别的嘉宾都是*老师但是叫宋明朝永远都是全名！！】
【不是的，宋姐刚来节目的时候，胡导也叫过她宋老师来着......】
哨声响起，赶海正式开始。
有了工具加持，素人组那边很快便传来了欢呼。
吴啸看到对方又从石头下面夹出来一只大螃蟹，羡慕的眼都绿了。
“宋明朝，都怪你！你说你没那个本事你去玩什么剪刀石头布，还不如我自己去呢！”
宋明朝蹲在原地，也幽幽盯着对面。
“邻居屯粮我囤枪......”
“邻居就是我粮仓？”吴啸接上了下半句，然后兴奋地猛地拔高了声音，“你想一会儿直接抢他们的？好！我看行！！”
说完他便兴奋地亮出了自己的肌肉。
可惜他刚刚声音太大，被耳尖的胡导听到了。
胡导心中暗道一声好险，立刻打开小蜜蜂宣布不允许抢夺海货。
吴啸默默地把亮起来的肌肉又盖上了，然后沉默地蹲在了离宋明朝最远的地方。
宋明朝悲愤：“成事不足，败事有你！！”
宋勇士只能继续寻找新的出路。
三秒之后。
她猛地站了起来，将其他人召唤到一起。
“谁会潜水？”
吴啸重振雄风，本来想大声宣布自己会，但是被宋明朝瞪了下去，所以悄悄答话。
“我会......”
“还有谁？”
大家陆续举手。
除了七夕夜在水里被树枝蛇狂追留下的阴影的裴玉，和不会潜水的宁禾惜。
宋明朝不想在水下生出什么事端，所以点名让虞晚柔留在岸上，一会儿跟裴玉一起守护大家捕捞上来的海货。
吴啸不解：“近海能有什么海货，而且我们没工具，难不成徒手抓？”
宋明朝邪魅一笑。
“别笑了，你倒是说啊！”吴啸急。
“没有螃蟹，但是有......”
众人恍然大明白。
然后纷纷放下刀叉整理衣服并热身，随后一起向海边走去。
胡导惊惧大叫：“别想不开啊！！”
【啊？？？宋姐这是要带大家一起跳海反抗胡导的欺压？】
【挺讲究的，跳海前还先热身】
众人不语，只一味下潜。
等胡导带着人赶到海边准备展开救援后，刚刚跳海的五个人纷纷重新冒出水面。
并且怀里都抱着一大坨......海带！！！